Okuyucu durumu
Sayfada mantıklı gelen bir fikir içeren bir kurgu dışı kitap okudunuz. Belki uyku, yemek pişirme, düzen ya da dikkat üzerineydi. Bunu gerçek hayatta denemek ve sizin için işe yarayıp yaramadığını görmek istiyorsunuz.
Ana fikir
Kitaplardan gelen fikirler, onları küçük ve somut biçimlerde test ettiğinizde en çok işe yarar. Tek bir fikir seçmek, belirli bir süre denemek ve sonuçları fark etmek okumayı deneyime dönüştürür. Her fikir size uygun olmayacaktır; bunu öğrenmek de faydalıdır.
Pratik adımlar
- Tek bir fikir seçin. Kitabın tamamını uygulamaya çalışmak yerine tek ve pratik bir fikir seçin.
- Somutlaştırın. Tam olarak ne yapacağınıza, ne zaman ve ne kadar süreyle yapacağınıza karar verin.
- Hafifçe takip edin. Nasıl gittiğine dair birkaç not tutun.
- Uyarlayın. Gerekirse fikri hayatınıza uyacak şekilde değiştirin.
- Değerlendirin. Birkaç hafta sonra alışkanlığı sürdürmeye, değiştirmeye ya da bırakmaya karar verin.
Örnek uygulama
Kurgusal örnek
Felix, tek işe odaklanmanın değeri üzerine bir kitap okudu. Tek bir fikir seçti: akşam yemeği pişirirken telefonunu başka bir odada bırakmak. İki hafta boyunca denedi ve kendini nasıl hissettiğine dair notlar aldı. Yemek pişirmeyi daha rahatlatıcı buldu ve daha az soğan yaktı. Alışkanlığı sürdürdü ve arkadaşlarıyla paylaştı; bunu kitaba borçlu olduğunu belirtti.
Sınırlar
- Sağlık, beslenme veya ilaçla ilgili alışkanlıkları değiştirmeden önce yetkin bir uzmana danışın.
- Bir kişi için işe yarayan tavsiyenin bir başkasına uymayabileceğini unutmayın.
- Fikirlerini paylaşırken yazarlara atıfta bulunun.
Bu hafta deneyeceğiniz bir şey
Bir kurgu dışı kitaptan bir fikir seçin ve bu hafta her gün deneyin.
Tartışma sorusu
Günlük hayatınızda bir kurgu dışı kitaptan hangi fikri denediniz? Collasia'da paylaşın.
