משאבים: הימורים, הוצאות ודפוסים כפייתיים

חלק מההתנהגויות המקוונות הפרטיות עלולות לעורר מצוקה או לפגוע בעבודה ובמערכות יחסים.

הזמן שמשקיעים במשחקים אינו אבחנה כשלעצמו. כדאי להתבונן בשליטה, בסדרי עדיפויות ובהשלכות, ולפנות להערכה מתאימה כאשר קשיים חוזרים פוגעים בתפקוד היומיומי.

קניות עלולות להפוך לתגובה חוזרת למצוקה, גם כשהן יוצרות בעיות נוספות. בחנו את הדפוס ואת השלכותיו בלי להניח שכל רכישה אימפולסיבית היא התמכרות.

ניסיון להחזיר הפסדי הימורים באמצעות הימורים נוספים עלול להעמיק את הנזק. יש להתמקד בפנייה לעזרה ובהפרדה בין לחצים כספיים מיידיים לבין הדחף להמר שוב.

עיסוק מתמיד בהימורים, הפסדים או הסתרת ההימורים עשויים להצדיק פנייה לתמיכה מקצועית.